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總經理突然提到喝水喝很多。
我們想到曾經聽過水中毒
去網路上查,基本上,應該是血液中離子濃不對。
有分為
鈉離子流失,水分過多及其他原因
 
那喝水的上限是多少?
有人提到一天20公升不會出事。這已經超多了。
但是有案例 2 個小時 4 公升出事了。
這也是很辛苦的喝了。
所以,一般來說,喝飽了,就不要灌了。
也不用太擔心就是了。
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